堅持喝蜂蜜姜茶的好處

蜂蜜生姜茶對婦女和兒童也有益。蜂蜜能美容養顏，還能促進兒童生長發育。生姜能防感冒，健脾暖胃，消炎止咳，緩解頭
暈癥狀。生姜中的姜辣素能夠延緩人體衰老，生姜中的辛辣成分有發汗的作用，從而溫暖身心，有助于減肥。尤其對于春季氣候潮濕的南方來說，服用生姜茶能很好
地去濕排汗，促進身體代謝。

　　早晨喝蜂蜜生姜茶，能提神排毒；晚上喝，還能安神助眠。需要注意的是，要喝溫熱的紅茶，涼了的紅茶會影響暖胃效果。有腹瀉的病人和糖尿病人不宜
飲用蜂蜜生姜茶，不然會加重其腹瀉程度和升高血糖。而且，蜂蜜生姜茶適合寒性體質的人飲用，熱性體質的人要少喝，否則容易上火、大便干結、內熱加重。